骨盤は体の基礎(土台)です。
 
 

土台である骨盤が歪んでいると、

傾いた所に立っている家の様なもの・・・
 骨盤を矯正することにより

 改善が見込めます。

 

頭が痛い
腰が痛い
肩がこる
生理痛がある
夏でも冷え症
 など・・・
 
 
✔ 骨盤のゆがみが
関係している事が多いですね。

骨盤を支えている筋肉が、
ゆがんだ骨盤に引っ張られ、
腰痛が起こりやすくなります。

全身の問題に関係しますので、
まずは土台である骨盤を調整する事は、
基本でしょう!

さらに骨盤についている筋肉は
足や肩にまで伸びていますので、
股関節、ひざ、五十肩、

内臓の不調等・・・
様々な問題を引き起こします。
 
 
 
✔ 骨盤の歪みは、肥満の元
 
骨盤が緩んで、
歪み 体系が崩れ 代謝が低下し
 
体重の増加に
関係してしまう事も多く見られます。
 
骨盤調整ダイエットが
話題になっておりますが、
 
密接な関係もまんざら
嘘ではありません
 
 
 
 
◎ 重要ポイントは
最小の力でしかも
出来るだけ短い時間で調整
です!
 
 
  健康美は、骨盤の調整から!!