猫背は、背骨の問題より土台である

「骨盤」特に「仙骨」の正しい角度が問題になっていることが多く、座っている時、立っている時の姿勢の注意が何よりも大切になってきます。

背中が丸くなると、見た目の悪さだけではなく、

肩が前に出てしまうために肩関節を痛めたり、

頭の位置が悪くなるので「肩こり」や「首の痛み」

にもつながります。

「四十肩」や「五十肩」腕の痺れなどの他、

「頭痛」「めまい」「視力の低下」など

引き起こしかねません。

胸郭の圧迫で呼吸が浅くなるほか、内臓の圧迫で内臓機能の低下など、様々な問題を起こしてしまいます。





良い姿勢は意外と大変です。

しっかりと意識して注意しないと、なかなか改善し自分のものになりにくいものです。

悪い姿勢は習慣で、「歪み」やしみついた癖です、調整してあげると良い姿勢がとても楽に出来る事に驚くでしょう。

 

調整してあげる事が良い姿勢と健康を手に入れる近道です。

 

 しかし、健康は治療家まかせでも良くありません。

なぜなら、治療家はあなたの体を良くすることができないからです。

考えてみてください。良い姿勢が出来るように調整しても、毎日悪い姿勢で不摂生をしていたり、疲労が蓄積するような生活が続いていると、良い結果は出ないですよね。
治療する側と、治療を受ける側との間で共に作り上げる事が何よりも大切です。

 

もちろん、「先生お願いします」という気持ちを持つこと自体はいいのですが、 その気持ちが強くなりすぎると依存的になってしまい、自ら良くなることを放棄して、健康を取り戻そうとする身体にブレーキがかかってしまいます。

身体を良くするのは、全ての人に備わっている自然治癒力です。
整体師をはじめとする治療家はその力を引き出すアドバイザー的存在です。
自分の体は自分で治す」という積極的な姿勢が大切です。

 

 

 

 

 

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